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    • Quelle activité physique choisir quand on est senior ?
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    • Quels sport nous convient pour bien vieillir ?
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  • Les activités sportives Séniors

    pour rester en forme, les seniors se doivent de pratiquer régulièrement une activité sportive adaptée à leur condition physique.

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  • QUELS SPORT NOUS CONVIENT POUR BIEN VIEILLIR ?

    S'exercer et dépensé d'énergie, chaque jour, permet d’aider le cœur à améliorer ses compétences de relaxation après l'effort que nous faisons.

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  • QUELS SONT LES BIENFAITS DU SPORT ?

    Découvrez toutes les vertus des activités sportives sur votre santé et laissez-vous convaincre à en effectuer régulièrement.

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